ここ6年くらい

ずーーっと健康診断引っかかっております。

鉄欠乏性貧血

少しずつじわじわ

数値が下がっとります😔

検査で引っ掛かるたびに

鉄剤で一時的に正常値になるのですが

また元に戻ってしまいます😞

食生活ももちろんのことですが

それだけではないですよね、、、

他に原因があのかも😨

あとはストレス

ちょうど下降し出した頃から

心労が絶えなかったなぁ、、、

自分自身の手術

姫の発達障害

旦那っちの死

実父の死

実母の認知症

実母の入院

義母の癌発覚

姫の入院

どんだけーーー😭

自分の心配ははじめだけ

その時は旦那っちがいてくれたけど、、、

あとは自分が頑張るしかなかったもの😭

40過ぎてから波乱に満ちとる

数値は通常の半分とはいかないまでも

かなりヤバ目💦

こんな数値でケロッとしてるのはおかしい

普通だったら生活に支障が出てくるよ

慢性化してしまったので

身体が慣れてしまったんですね

そして今、テレワークなので

無理をしていないので

良いのか悪いのか

なんとかなってしまっています。

2ヶ月鉄剤服用して結果次第ですかね

あーーーっ！

日光の地獄の階段

貧血の息切れだったのかな？！

貧血なかったら

あんなにしんどくなかったのかも？！

気付くの遅っw

これを機に食生活見直しますかね