眠れないと

余計なことばかり頭に浮かぶ

きっと私の思いやりが足りなかったから

今こんなことになっている

そんなことばかり

頭の中

ぐるぐる　ぐるぐる

いくらでも

声を聞けたのに

いくらでも

抱きしめられたのに

声を殺して

目を閉じて

じっと耐えるしかない

朝が来たので出勤したけど

。。。(;_;)

目眩と吐き気でトイレにこもった。

気が付いたら1時間も経っていた。

治る気配がなかったので

そのまま帰らせてもらった。

思っていたより

体調良くなかったみたい

気が付かなかった。

ぼーっとしていて危ない

肌寒くなってきて

きっと反応しているんだろう

大嫌いな冬が近づいてきて

きっと怖いんだろう

この落ち込みに

吸い込まれそうになるんだ

油断すると足元すくわれる

これから日がどんどん短くなる

なるべく陽に当たるようにしよう

太陽の下へ

それと。。。

スマホの見過ぎも良くないな

唯一の拠り所だけど

依存してるとこあるから

大丈夫かな

まだ泣いててもいいのかな

わからないよ。。。