姫は泳げません。

学校のプールは嫌いです。

でもプールは嫌いではありません。

水が怖いわけではないからです。

顔もつけられるし潜れます。

昨年はコロナで授業あったかな🙄

夏休みはいつも一度も行きませんw

でも、私と行くのは楽しいようです😄

ということで

予定が何もなかった日曜日

行ってきました！

自転車で10分くらいの

室内温水プール

コロナ禍なので空いていました。

水着になると

姫が丸くなったのがよく分かります😅

一緒に「気持ちい〜い」と言って

水に浸かりました＾＾

王子は義弟から泳ぎを教えてもらいました。

姫にも教えてあげると言ってくれましたが

王子と姫は違います。

たぶん義弟では無理だと思います。

王子は潜れるし浮くし

前に進む方法を教えてあげるだけでした。

そんなのは、ほっとけば泳げます＾＾

でも姫の場合、

まず恐怖心を取り除いてあげることが

先なのです。

なのに「大丈夫、怖くないよ」と

大人は言います。

怖いのに、そんなこと言われたって

怖さはなくなりません。

その上、出来ないことを何度もやってみてと言われたら

嫌になってしまいます。

プール楽しかった！と言って帰れるのが

大前提だと思っています。（ここ大事！）

最初は浅い流れるプールへ

お友達より背の低い姫は

低学年の時、学校のプールが深くて

怖かったようです。

なので少しでも深いと抵抗があります。

あと水の中で浮けません。

浮けない

→身体に力が入っているから

→怖いから力を抜けない

本当は浮いているんです。

だって下に潜れてないしw

恐怖心を取り除いてあげること！

これがカギだと思っています。

これさえ乗り越えられたら

いけそうな気がします。

姫のペースで無理なく楽しく

小さな成功を重ねて自信をつける

あれ？

いつも心掛けていることですね

そして焦ってはいけない！

ここが一番難しいのですが

次々強要するとモチベーションが下がります😭

出来たことを十分喜んで

ゆっくり次のステップに進む

このタイミングは難しいです！

流れるプールで少しの間

グルグルした後

「あっちのプール行ってみてもいいかな？」

姫はいいよと言ってくれました。

さっきより深い25mプールで

力を抜く練習をしてみました。

ちょっとだけ卵ができるんですよねー

でも手足伸ばせない(￣▽￣)

よーし

力を抜いて浮いてみよう♪

何かに掴まっていないと不安なので

手は繋いだままでOKよ🙆‍♀️

2、3秒しか潜れないので

せめて5秒いきたいね〜😅

（前はよくお風呂で10〜15秒潜れました）

「じゃあ、一緒に潜ろう♪」

手を繋いで一緒にブクブクブク。。。

プハッとすぐ水から出てしまいますw

でも潜ることに、全く抵抗なし＾＾

「下に手つく？」

一緒にトライしてみるも2人で浮上w

よーし、浮いてるねー

「力抜いて浮く練習してみよう♪」

「手と足はブラブラ〜だよ。

　顔は下に向けてね」

せーの

私の手をギュッとするので沈みます😅

「手はギュッとしないよ。

　触ってるだけだよ」

何度かやっているうちに、、、

そのうち力が抜けてきて

手足がだんだん伸ばせるように✨

顔をつけているのは2、3秒ですが

浮いています✨

「すごーーーい！！

　浮いたね！ちゃんと力抜けてたよ！」

プハッとして顔を水から出す顔は

満面の笑みです😄

「手はママの手の上に置くだけだよ」

置いているだけで

手足伸びてきています✨

おおーーーー

めっちゃ進歩✨

もうすぐ、一人で浮けそうな気配

でも一気にステップアップはしません！

「出来た！」という気持ちのまま帰った方が

またやりたいと思えるからです＾＾

次またやってみて

同じことの繰り返しだったとしても

「今日も出来たね！」で

終わらせることが大事だと思います。

これは姫の場合ですけどね〜

なんか姫、泳げるような気がします！

焦らずゆっくり

いきたいと思います😄